孕妇能否吃西瓜子

场景/问题/来源

西瓜子,怀孕,影响

孕妇能否吃西瓜子

知识/回答

西瓜子是一种较为普遍的零食，许多人到闲的情况下全是会吃这类食材的，西瓜子实际上是一种带有营养成分非常丰富的，西瓜子中带有很多的蛋白，可是在孕妇而言是要当心的，不必吃其他味儿的，爱吃的情况下是可以吃一些原汁原味的，可是最好要适当的，吃得过多得话是较为易上火的，上火以后是较为难弄的，因此還是要当心的。

西瓜子带有丰富多彩蛋白、油酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等微量元素，西瓜子是平时零食的意味着。西瓜子历经生产加工可做成五香瓜子、奶油瓜子、百味葵瓜子等，有化痰止咳的功效，对咳嗽有痰和咯血等症有輔助功效。

西瓜子含有植物油脂，有健胃消食、润肠的功效，没胃口或便秘时何不服用一些西瓜子这类的种仁。此外它带有不饱和脂肪，有减少血压的作用，并有利于

防止动脉硬化

孕妇能吃西瓜子。可是另外我们也要注意到吃西瓜子的不太好之处。

最先西瓜子皮偏硬，嗑得过多对牙不好。它是大家都知道的，这些常常吃瓜的盆友牙齿是毫无疑问缺一小块的。尤其是孕妇要需注意，吃西瓜子最好是无需牙嗑，不然可能造成牙损害和牙周病症

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