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马齿苋的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

马齿苋,好处,益处,食用禁忌

仅存的记忆。问：2020-05-31 10:09:09

知识/回答

马齿苋的功效与作用及禁忌都有哪些？

仅存的记忆。问：2015-05-31 10:09:09关键词：马齿苋好处益处食用禁忌

我要回答

你好，我老婆今天带着我女儿去后山上采了很多的马齿苋回来，我只知道这是一种野菜，但是不知道它的功效作用还有禁忌都有哪些啊？

BT知识网小编解答：

你好，马齿苋是一种野菜，但是它含有大量的维生素，也有一定的药理性，所以它也属于草本植物。马齿苋的功效和作用主要体现在以下几点：

一，生津止渴，对于夏天比较容易上火的人群来说，可以多吃一些马齿苋，能够起到很好的降火效果。

二，通便利尿，这也是马齿苋的主要好处之一，同时能够治疗腹泻拉肚子。

马齿苋含有少量的毒素，婴幼儿以及孕妇，不宜在短时间内吃大量的马齿苋。

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马齿苋是一种非常有名的野菜，它里面含有大量的维生素和各种各样的粗纤维。它特别适合有高血脂或者高血压还有高血糖的人群因为她的粗纤维可以很好的消耗体内的一些血糖。还能够帮助肠胃蠕动，使大便松软更加易于排出。但是如果胃的消化能力，不是特别好的人要考虑少吃，如果经常吃的话可能会产生胃痛等症状。把这些里面还含有非常多的微量元素可以补充每天人体需要。

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2、马齿苋长的什么样呢？

马齿苋长的叶子比较厚，但叶子是比较小，叶子会出现像很多粘液的水分，马齿笕一般会在路边长很多，生命力比较顽强，会开很多不同颜色的花，白色，红色，粉色，黄色，紫色，颜色特别好看，马齿笕的功效非常多，可以排毒，对便秘也有治疗的效果，心脏病的患者可以每天吃点马齿笕，马齿笕对心脑血管疾病有治疗效果，马齿笕可以凉拌菜，也可以做汤喝。

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