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核桃吃生的好还是熟的好

场景/问题/来源

核桃,怎么吃,如何吃,吃法

珍珠dē眼泪问：2020-04-10 21:29:22

知识/回答

核桃生着吃好还是熟了吃好呢？

珍珠dē眼泪问：2015-04-10 21:29:22关键词：核桃怎么吃如何吃吃法

我要回答

听说核桃能够增强智力，给我家孩子买了很多，让她吃她总说不好吃，就想着给她变花样做，核桃生着吃好还是熟了吃好？

BT知识网小编解答：

核桃是一种营养丰富的坚果类，含有丰富的营养物质，能够补充大脑所需要的营养，有助于大脑的发育。不管是老人还是小孩，吃核桃都有好处。核桃最好生着吃，高温煮熟后会让核桃中的营养流失，失去了核桃原有的效果。孩子不喜欢吃核桃，可以把核桃捣碎加入豆浆中。所以，核桃还是生着吃比较好。核桃中的油脂比较多，吃太多容易腻，每天吃几个就行了，不要吃太多，吃太多会造成发胖。

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核桃叶子跟玉米须的作用是差不多的，平时用河套叶子来熬水喝的话能帮助很好地起到清热降火的作用，这样对调理身体是非常有好处的，而且还能帮助很好地预防中暑等现象，所以夏天的时候也适合用核桃叶子来熬汤，另外就是建议平时有咳嗽的人也可以用核桃叶子来熬汤喝，能帮助很好地起到调理喉咙的作用，对预防咽喉炎和支气管炎也会有很好的效果，但是核桃叶子是属于凉性的，所以女性最好不要多喝。

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核桃衣、核桃仁、核桃外皮等都对人体有很大的好处，可以说核桃全身都是宝。核桃衣又叫做分心木，是核桃仁中用来起隔离作用的木质的隔膜，这种东西，看起来毫无用处，但是在中医上却是很好的中药材。它可以起到固肾涩精的作用，如果男性有遗精、瘌痢、尿血等情况，女性有白带多，淋病等症状，都可以用核桃衣来煎水服用，常吃的话，可以起到延年益寿的作用。

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