早教吧百科知识频道 --> --> -->

峰蜜能空腹喝吗

场景/问题/来源

蜂蜜,怎么吃,好处,作用

莫离、莫不弃问：2020-02-12 11:35:46

知识/回答

蜂蜜能空腹喝吗，喝蜂蜜的好处

莫离、莫不弃问：2015-02-12 11:35:46关键词：蜂蜜怎么吃好处作用

我要回答

我妈妈晚上睡觉前，早上起来吃饭钱都要我喝一杯蜂蜜泡的水，我是挺喜欢喝的，但是这方面还是比较怀疑蜂蜜可以空腹喝吗，对身体有害吗？谁可以告诉我这个问题的答案？非常感谢！

BT知识网小编解答：

你好，我是一名中医，从中医的角度看，在中医里有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。但是经常性的喝蜂蜜会让我们的体内酸度不断的增长，让我们的体内酸碱度失去平衡，导致我们出现胃酸的疾病，影响健康。蜂蜜可以空腹喝，但是不要喝多哦，一定要有个度。

小编推荐 :

1、绿豆汤可以加蜂蜜嘛？

绿豆还有蜂蜜在中医上面都是属于凉性的食物，如果不是上火的话，我们建议你不要两种加在一起吃，凉性的食物对胃的刺激性非常的大，如果患者现在胃痛或者是腹泻的情况比较严重的话，我们就建议要及时的去医院进行治疗，绿豆有很好的治疗咽喉肿痛的功效，还可以清热解毒，蜂蜜有很好的清热解毒，还有止痛的功效，对于一些慢性的肾炎还有尿毒症都非常的好。

...[查看全文]

2、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢