盐炒花生米的做法
盐炒花生米的做法
花生仁是很多人钟爱的挑选，特别是在在饮酒的情况下，也是有很多人喜爱以它主导，花生仁带有的蛋白丰富多彩，吃花生米对人体营养成分补充有非常好协助，但是在对花生仁制做上，还要留意不可以随便的开展，不然会毁坏它的营养元素，那盐炒花生米的作法是非常好之选，那样制做花生仁非常简单。
盐炒花生米的作法：
原材料：花生仁，盐，椒盐粉
作法：
1.花生仁拣去杂粒预留
2.锅内放水烧开，将花生仁倒进沸水锅中汆烫约1分鐘马上捞到筛篮中沥去水份
3.随后添加精盐和椒盐粉快速用筷子翻拌，置放约5分鐘上下，(期内时常用筷子拌和一下)
4.把花生仁倒进一微波炉加热能用的器皿中，无需盖上(我的是菜盘)，高火档，第一次叮2分鐘，取下后抖一下器皿，除掉些体内湿气，随后再次叮2分鐘，反复刚刚的姿势后再进微波炉加热，直到花生仁全熟;每一次取出过后自身尝一尝，假如觉得没熟就再放入出叮一次，我反复了三次(6分鐘)就熟透。晾凉再吃，凉后越来越十分的脆香哦。
根据对盐炒花生米的作法了解，在家里制做盐炒花生米的情况下，还要留意对花生仁盐的放进不可以过多，不然会很咸，另外夜里在吃花生米的情况下需要适当开展，过多的吃花生米非常容易导致人体肥胖症问题，这一点在吃花生米的情况下都需要留意的。
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