如何调理内分泌失调吃什么调理内分泌失调

如何调理内分泌失调吃什么调理内分泌失调

1、吃什么调理内分泌失调

吃含有粗纤维的食物能够帮助调理身体的内分泌，因为竹纤维的食物能够帮助身体排毒，排出一部分毒素之后身体的激素也会慢慢的变平衡，对于女性来说可以多吃一些豆制品的食物，因为豆制品里面有非常多的，卵磷脂还有一些黄酮素，它能够帮助自己身体里面的雌性激素分泌。如果是因为更年期引起的内分泌失调，可以适当的补充一些雌性激素，能够帮助恢复身体机能。

2、内分泌失调的症状

如果女性出现内分泌失调的话经常会有失眠月经不调的情况，而且情绪特别的烦躁。特别的暴躁易怒皮肤的状态也非常的差，经常会长痘痘甚至还会有黄褐斑。晚上经常会盗汗。大部分的女性会出现肥胖的情况，另外也可能会出现乳房上面的疾病，还可能会导致不孕。同时头发也特别容易发白，也会有早衰的情况，另外还会感觉耳鸣。男性和女性大部分差不多，但是有可能会出现肾脏和甲状腺方面的疾病。

3、内分泌失调吃什么药

内分泌失调非常严重的时候应该适当的吃一些中药来帮助调理，如果是女性出现内分泌失调可以喝一些益母草或者是吃一些无机白凤丸。如果某些激素分泌过多可能要采取手术的方式来教，分泌过多的腺体切除，或者用一些药物来抑制这些激素的分泌。如果激素过少就应该服用一些激素类的药物，增加身体里面的某样激素来达到内分泌激素的平衡。

4、引起内分泌失调的原因

引起内分泌失调的原因可能是受到年纪的影响比方说更年期。也可能因为环境因素现在的空气污染比较严重，环境中存在着一些化学物质，就可能会导致人体里面出现一些不寻常的化学反应，导致内分泌失调。同时还有可能是一些生长调节剂的出现，会影响人体的内分泌，精神心理压力过大精神压力过大，都可能会导致，内分泌出现紊乱。

5、内分泌失调严重吗

内分泌失调，如果程度比较轻的话并不属于特别严重的疾病，如果程度非常重的话会影响到女性的怀孕问题。内分泌的调理非常严重的时候可以通过药物来进行控制，但是要根治还是要控制自己的睡眠和饮食，应该以清淡的饮食为主，少摄入含有过量人工添加剂的零食，同时应该养成一个规律的睡眠时间。还应该适当的进行运动，能够帮助提高身体机能。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/c14654134b18de0bfcfc4c0b.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/5bbb5a1b3ed01713eba17991.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/d71306351b861713fdf47500.html

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