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如何分辨自己是“阴虚”还是“阳虚”？
场景/问题/来源
阴虚,阳虚,如何分辨
如何分辨自己是“阴虚”还是“阳虚”？
知识/回答
天来啦，人体也就非常容易病发。因此以便增加抵抗力使每日都充足活力去学习工作中，或是为2020年的人体打好基础，很多人 便刚开始忙着食补。但食补有方式，盲目跟风食补不仅达不上要想的实际效果，还可能让人体的情况更糟糕。天地万物都是有阳阴之说，我们的人体一样这般，阴虚阳虚不能搞混，对症治疗食补才算是养生秘诀。
阳虚主要表现
有些人很畏冷，还没有到冬季他就穿上了厚衣服裤子，夜里睡觉的时候，他要盖厚褥子，手和脚还一直冰凉；夏季天很热，他人吹电风扇、吹中央空调，他不吹，一吹就头痛，全身打冷颤。这类身体素质，是阳气虚的主要表现。
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