早教吧百科知识频道 --> --> -->

小孩增强免疫力的食物

场景/问题/来源

增强免疫力,幼儿,如何吃,怎么吃

水晶果冻小布丁问：2020-07-05 23:20:09

知识/回答

小孩增强免疫力的食物有哪些？

水晶果冻小布丁问：2015-07-05 23:20:09关键词：增强免疫力幼儿如何吃怎么吃

我要回答

隔壁邻居老王家的孩子2020年七岁了，这一小孩跟同年龄的小孩对比较为柔弱，偏矮，常常爱得病，盆友说成免疫力低下导致的，想问一下，像老李孩子的状况哪些食物能够增强免疫力？

BT知识网网编解释：

小孩出現这类状况是由于胃肠欠佳造成，常常没有胃口，对食材也没什么兴趣爱好，摄入不上大量的营养元素，那样的小孩便会出現免疫力下降，非常容易得病，建议多给孩子吃一些健脾开胃的易于消化的食材，例如像红萝卜了小米汤了，木耳了，也有一些食用菌的蔬菜水果，能够合理的提升身体的营养成分，还能够喝一些酸奶有益于肠胃的肠蠕动，苹果香蕉苹果和弥猴桃，能够补充很多的营养元素提升自身免疫，防止病症的产生。

小编推荐 :

1、胶原蛋白真的能增强免疫力吗？

胶原蛋白是可以增减身体的免疫力的，胶原蛋白也是人体必需的营养成分之一，胶原蛋白具有一定的美容养颜的功效，不仅可以帮助皮肤的保湿，而且还可以帮助滋养皮肤，并且有紧致肌肤和提升肌肤光泽度的作用，另外还可以帮助调理内分泌和免疫系统的能力。胶原蛋白可以增加身体的免疫能力，具有一定的抗菌性，在面对感冒病毒的时候是可以起到免疫和抵抗的作用的，所以胶原蛋白可以增强免疫力。

...[查看全文]

2、白木耳红枣汤的功效有哪些？

白木耳和红枣汤炖在一起，营养价值也很高。在炖汤的时候一定要慢火炖，这种汤喝下去，对补血益气和提高免疫力有很大的作用。当你或者你的亲人有人贫血气虚的时候，建议你多去看望他们的时候，要多买点白木耳，喝红枣。然后告诉他们此类汤的功效。长时间吃下去对身体有很大好处。尤其是增强免疫力起很大的作用。

另外，红枣要选用哪种肉鲜嫩的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢