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提高免疫力的补品

场景/问题/来源

提高免疫力,怎么吃,好处,营养价值

一去不复返问：2020-03-23 11:15:11

知识/回答

提高免疫力的补品有哪些？

一去不复返问：2015-03-23 11:15:11关键词：提高免疫力怎么吃好处营养价值

我要回答

我妈妈的身体一直都不是很好，非常的虚弱，而且身体的免疫能力非常的低，所以我就想买点补品给她吃，请问一下提高免疫力的补品有哪些？

BT知识网小编解答：

免疫系统是人体非常重要的一个系统，是一个人健康的前提，可以有效的帮助抵制各种病毒的入侵，所以一般都会有很多的可以帮助提高免疫能力的补品，在选择的时候应该要慎重，选择那些真正有效果有作用的，一般提高免疫力效果比较好的有蜂胶、冬虫夏草、蜂王浆、花粉等，但是服用的时候也要适量，按照那个标准，同时最好要加强运动锻炼，也能提高身体的免疫能力。

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1、喝什么能提高免疫力呢？

导致出现免疫低下的原因也是有比较多的，很多的朋友都是因为平常的时候缺少运动，就是会导致出现这样的情况，平常的时候也是可以吃一些营养丰富的食物来进行调理，平常的时候也是可以吃一些五谷杂粮来进行调理，不仅可以增强人体的免疫力，同时也是可以有美容的作用。蜂胶也是具有非常好的提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，效果也是非常的明显。

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2、如何提高女性的免疫力呢

提高女性的免疫力的方法有很多，首先要保证充足的睡眠，否则会造成一系列女性疾病，还会造成皮肤干燥或很多问题的出现。然后要保持愉快的心情，不要压抑自己。女性平时也要多笑笑，经常笑笑可以很好的提高身体的免疫能力，而且也要多补充一些维生素，经常补充一些维生素对身体的好处也是很多的。也要多饮水，经常饮水对身体的新陈代谢的好处也很大的。

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