绿豆甘草汤的功效

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甘草汤,作用,效果

绿豆甘草汤的功效

知识/回答

许多人到炎炎夏日喜爱来一碗冰饮的绿豆甘草汤，食用后心理状态特舒适，因而有些人便会咨询绿豆甘草汤的作用，实际上绿豆、甘草都是有清热解毒、祛毒等作用，多吃能排出来人体的内毒素，人体会更为身心健康，因而绿豆甘草的作法就就会有很多人关心，以便让大伙儿对绿豆甘草汤掌握，我们一起来掌握绿豆甘草汤的作用及作法。

甘草味甘，性温。有健脾与立、轻重缓急止疼、止咳润肺、祛毒、调合诸药之作用。可用以脾虚胃弱、皖腹疼痛、咳嗽、心悸、疮疡疮毒、中毒了等症。

绿豆味甘，性凉。有清热解毒、祛毒、祛火之作用，是在我国中医学常见解数多种多样食材或药物中毒的一味中药材。绿豆具备超强力祛毒作用，能够消除多种多样内毒素，能协助代谢身体内毒素，推动机体的一切正常新陈代谢。

绿豆是清热去火的上品，味儿芳香，老少皆宜。强烈推荐每星期煮一次绿豆甘草水，加些海带丝，便是美味可口的海带丝绿豆白砂糖水(甘草虽然有清甜味，但作红豆糖水吃，能够略加一些白糖)。身体素质健壮、火重的人，能够先将绿豆自来水侵泡，待其变松后与甘草(一至二片)煮45分鐘，就可以取汁而饮。

身体素质较阴虚内热者，可将绿豆甘草再好煮一小时以减其寒性，或放茯苓与绿豆甘草一同煎制，茯苓除有中合寒凉功效外，也有化湿、行气的作用。

甘草绿豆汤做法一、

绿豆50g，甘草15g，用生活用水2000Ml先煎制甘草，文火(火灾)煎至烧开后，改为慢火(文火)再煎制30分钟，去甘草渣，获得甘草汁约1500ml。列入绿豆，慢火煎制5分鐘即成。每日一剂，2-3次分服。

甘草绿豆汤做法二、

菜谱原材料：绿豆120克，甘草15克。做法：取绿豆120克，甘草15克，煎汤。健康提示：1、分2次相互配合维他命C 300mg口服，10~15天为一治疗过程。2、本饮食疗法主冶铅中毒等病症。

运用绿豆和甘草开展煮汤，这一汤针对老年人小孩子全是合适的，假如人体较为的阴虚内热得话，就可以将汤熬久一点，那样汤的寒凉就不容易那麼的强。

绿豆甘草汤的作用对人体有好处，但偏寒凉，因而体寒的病人要少吃。绿豆甘草在日常生活中很普遍的食材，病人可依据自身的喜好制做成不一样口感的绿豆甘草汤，制做出去后绿豆甘草汤的作用均类似，因而对祛毒有非常好的协助，合适的病况的病人应多食一些，但还要留意量，避免多食用后造成胃部不适。

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