自我检查乳房疾病的方法

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女性乳房疾病,乳房的自我检查,乳房护理

自我检查乳房疾病的方法

知识/回答

中国医科院肿瘤医院门诊内科专家教授袁芃强调，月经正常的女性，乳房个人检查的最佳时间能够设在月经初潮后的第9—11天。这时候雌性激素对乳腺的影响最少，乳腺处在相对静止的情况，较为非常容易发觉变病。绝经后的中老年妇女，因为身体雌性激素降低，受内分泌生长激素的影响相对性变弱，因此可随便挑选自查時间。

查验1：一手以指肚自乳头顺时针方向轻按并环形螺旋式

拖动，逐渐向外做三四圈结束。换另一侧。

查验2：平躺着，左胳膊下发一枕芯，将左手弯折对于枕芯下，右手做检查1，再换另一侧。

查验3：查验腋下淋巴有没有肿胀，再用大拇指和无名指挤压成型乳头，看有没有出现异常分必物。

乳腺自查恰当的技巧是：用手或闭拢手指头，以指肚轻轻地触按乳房，不然非常容易把一切正常的乳腺组织误认为是硬块。并且一定别忘记查验腋下和颈部部位，由于一些增生组织除开在乳房外，也有可能在乳房周边等处，一旦出现异常要立即就诊。

自查最佳时间是在洗澡的时候，尤其是擦抹沐浴乳后，手非常容易在润化的皮肤上挪动;在镜前查验，观查双侧乳房是不是对称性;平卧平躺着，肩膀稍抬高，用手轻轻压皮肤也可自查。

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