西芹腰果的做法炒西芹的做法

西芹腰果的做法炒西芹的做法

1、炒西芹的做法

芹菜是比较常见的蔬菜而炒芹菜，也是很多人喜欢吃的，想要享受美味的芹菜，要注意讲究一定技巧, 木耳炒青菜还是比较好吃的一种方法。首先要将木耳，芹菜清洗切成条放入热油当中去翻炒，稍微熟了之后就可以将它倒出来待用。然后在锅中倒入油，将辣椒，蒜泥，放入其中爆香，最后放入木耳以及西芹，翻炒入味，炒熟透了之后就可以出锅了。

2、西芹的功效与作用

西芹相信是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜吧，而且它的营养价值是非常高的，因为它具有很好的降压效果，对于高血压人群来讲比较合适。还有就是对更年期的高血压患者来说，食用西芹都具有一定的调理功效，而且它还能够帮助镇静安神，有利尿消肿的效果，对于防癌抗癌问题也可以说是高手，所以在日常饮食当中，西芹是倍受人们喜欢的一道食物。

3、凉拌西芹的做法

凉拌西芹，其实是比较常见的一种食用方法，尤其是在炎热的夏季的时候，凉拌西芹可以更好的帮助我们开胃，需要准备的材料就是西芹、冰块、芥末酱，糖、盐、白醋、花生油。将西芹洗干净之后放入沸水当中，滚烫一次捞出来之后冷却，放入冰块冰镇。这样可以保持西芹的翠绿，之后再均匀地放入调味料，芥末酱、糖、盐，白醋花、生油进行搅拌就可以。

4、西芹腰果虾仁的做法

西芹腰果虾仁制作，需要的材料是西芹、腰果、虾仁，还有食盐白糖、鸡精、淀粉，将西芹切成丁状片，在装有水的锅中放入食盐油煮沸之后。再将西芹倒入，三四分钟之后，滤掉水水放在一边冷却，在锅中再次加入油，等到油温升至三成熟的时候放入腰果，炸至颜色变黄，再将西芹倒入其中翻炒加入适量的食盐、鸡精、白糖、翻炒之后，用水淀粉勾芡，就可以出锅了。

5、西芹和芹菜的区别

可能在现在生活当中很多人容易将西芹以及芹菜混淆，但实际上虽然它们都是同一类食物，可是还是有一定区别的，我们所说的西芹主要是指从欧洲引进的一种芹菜品种，又叫西洋芹，它叶柄宽厚，而且单株叶片比较多，重量大，质地比较脆嫩。而芹菜更多的是指国内产的芹菜，叶柄较细长，有白芹、青芹，但是这两种芹菜，都具有很好的降压效果。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=YCsxIYrnpg_ybnxohe3ENZF4ML9pr0Is2icFJCtku4uATHzXGPvSuh5fhkgcfKzOWrWtO_weL_yOocZhV5yZ2q

2、http://baike.baidu.com/link?url=XzZYxgS4YgkWUBzv1T027LYGP9jFWKRA8uBZR69zkfD4G583zOljOxN65xL_AxrxIVSHDJ0O7f8JhXbl-TJvea

3、http://wenku.baidu.com/link?url=Zhvrk3jndawTA1dah-WX6msuH6HEhgKQh12ZAl5bDTJ6GZhqRj5uAK-kSBV1WL8QKDMavJElis6DY5jfE4sbjVrQq3c0CJW7pIl0QoHU2BW

说明“任何一件事都要从最基本的东西做起”的谚语和成语有哪些? 其他　2020-05-14 …

如果是以北极点为中心的图,是否可以看做是左西右东?相反,以南极点为中心的图是否可以看做是左东右西? 其他　2020-05-14 …

一些简单的物理概念性的东西如果向右用5N的力拉一块木板,它正好在平面上匀速直线运动,如果把力加成1 物理　2020-05-16 …

列车沿着东西方向做直线运动,车里桌面上有一小球,乘客看到小球突然沿着桌面向东滚动,则列车可能是 A 物理　2020-05-17 …

速求一篇水果拼盘解说词.该拼盘由一个梨子做成的荷花和苹果做成的花骨朵以及西瓜皮做成的荷叶组成 其他　2020-05-17 …

现在是柿子成熟的季节，果农们在柿子还未完全成熟的时候就进行了采摘，怎样才能使柿子早点成熟呢？小西做 语文　2020-06-11 …

西瓜果形有圆形、扁盘形、长形，果肉有红色和黄色．为研究西瓜的果形和果肉颜色的遗传规律，某科研小组做 语文　2020-06-27 …

西瓜果形有圆形、扁盘形、长形，果肉有红色和黄色．为研究西瓜的果形盒果肉颜色的遗传规律，某小组做了如 语文　2020-06-27 …

西瓜果形有圆形、扁盘形、长形，果肉有红色和黄色。为研究西瓜的果形和果肉颜色的遗传规律，某小组做了如 语文　2020-06-27 …

水果店购进一批水果,其中梨的质量比苹果的2倍少38千克,已知购进苹果216千克,购梨多少千克?急现 数学　2020-06-28 …