孕妇缺铁性贫血吃什么好
怕泪水滑过指尖问：2020-01-16 13:46:12
孕妇缺铁性贫血饮食如何调理补充？
怕泪水滑过指尖问：2015-01-16 13:46:12
我要回答
我已经怀了小宝宝了，之前产检的情况下，医生说是我缺铁性贫血，要我留意补血补气，我想问一下，孕妇缺铁性贫血饮食搭配怎样调养补充？
BT知识网网编解释：
您好，这名孕妈妈，由于你早已怀了小宝宝了，因此 你的贫血可能会影响到胎宝宝，一定要留意防止小宝宝的缺铁性贫血。建议你宜多吃铁量高的食品，例如黑木耳和菌类，黑木耳实际上从古至今全是补血补气的上品哦，此外能够多吃牛肝、猪瘦肉、西兰花、白芝麻，能够煲猪肝汤、芝麻花生糊，长期性服用，能够促进消化，益气养血补血补气哦。并且针对您如今的身体情况而言，也是最安全性的补血补气方法哦。
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