桑叶枸杞茶

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桑叶枸杞茶,怎么做,泡法

桑叶枸杞茶

知识/回答

在我们的生活起居中饮食搭配是各种各样的，假如我们可以有效的运用好饮食搭配，就能让人体得到大量的身心健康，桑叶枸杞茶是我们日常生活较为遭受热烈欢迎的一种保健茶，特别是在合适一天到晚应对电脑上非常容易造成眼周疲惫的群体常常食用，并且桑叶枸杞茶还可以合理的减少胆固醇，下边我们一起了解一下桑叶枸杞茶的作法是如何的？

桑树叶，中草药名称，为桑科绿色植物桑的干躁叶，别名家桑、荆桑、桑葚子树、黄桑等，全国性绝大多数地域多有生产。具备降血压、血糖、抗感染等功效，关键作用为消防疏散风寒风热，润肺润肺，清热去火。用以风热感冒，肺热燥咳，头晕目眩，眼赤眼昏。1993年国家卫生部明确桑树叶既是食品也是药物

枸杞子（拼音字母：gǒuqǐ）是茄科枸杞子属的多发枝灌木植物，高0.5-1米，种植时达到2米高。果子称枸杞，叶子称枸杞头，普遍类型为枸杞子(Lycium chinense Miller)，而关键的药用价值类型为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞子全身是宝，明李时诊《本草纲目》记述：“春采枸杞叶，名天精草；夏盗花，名长生草；秋采子，名枸杞；冬采根，名地骨皮”。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝功效，并可抗主动脉粥样硬化。除此之外，枸杞子还能用园林景观作行道树种植、树墩盆栽植物及其作为环境保护的灌木丛等。

桑树叶枸札茶的原材料：

桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。

桑叶枸杞茶的作法：

将所述三味原材料放进杯里，用开水冲调，闷泡五分钟后就可以食用。

桑树叶枸札茶的作用：

1、桑树叶：有消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火。

2、枸杞子：有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。

3、绿茶叶：有防癌抗癌、防衰老的作用。

桑树叶枸札茶的制做小贴士：

此茶可每天冲调，泡荼频饮。针对胆固醇较高的群体实际效果更优

桑叶枸杞茶的作法是比较简单的，并且我们在办公室还可以多备一些桑树叶和枸杞子，在工作中的情况下能够冲调一些桑叶枸杞茶来替代清水来食用，那样既能对人体开展调养另外又能处理口干的要求，能够说成十全十美的方法。

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