身体八部位最怕啥
身体八部位最怕啥
身体不一样位置的构成和作用不尽相同，其非常容易出現的身心健康威协也不尽相同。你掌握你人体不一样位置害怕的是啥吗?网编给你讲解身体密码，让你懂绕开各位置的“天敌”，并掌握他们需要哪些。
皮肤最怕紫外光
让肌肤老化的“对手”刚好是我们每日都不可或缺的太阳。紫外光不但会使皮肤变糙，造成 色素沉着，还会继续造成光源性皮肤病，加剧雀斑、黄褐斑等，乃至引起癌症。
光照最明显的時间，应防止太久呆在户外，出门前应擦抹防晒乳，戴好遮阳帽、太阳伞等。除此之外，确保充足睡眠、多吃蔬菜水果等对肌肤护理也十分重要。
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