中医清热解毒食疗方美容更健康
中医清热解毒食疗方美容更健康
那麼夏季喝什么汤美容护肤?气温炎炎夏日我们非常容易外流水份，都说女人似水做的，要美容护肤就自然要补水保湿了。美味可口的滋补汤是最好是的挑选，即补水保湿又补充营养成分。中医学清热去火饮食疗法美容护肤更健康，强烈推荐以下：三豆冬瓜汤
东瓜具备非常好的美容护肤作用。如唐朝《圣济总录》书里详细介绍了古代人用东瓜制做面脂开展美容的方法。此外，据《本草纲目》载：东瓜瓤白，柔软，用它洁面，洗身，能除肤黄褐斑，令皮肤颜色绵软光滑、嫩白;《神农本草经》记述：冬瓜子能让人“容貌增辉”;《大明本草》说它能痊愈皮肤真菌感染，令皮肤颜色盈润;冬瓜子是古时候面脂中的常备药。作用：解暑去湿气，清热去火，利尿通淋。夏季常喝此汤，有预防热痱、湿疹的功效。原材料：绿豆、红小豆、薏米仁各50克，东瓜750克，茯苓25克，生猪肉150克，精盐适量。制作方法：将东瓜清洗，连皮带瓤切一小块;生猪肉清洗，切一小块;绿豆、红小豆、薏米仁去残渣，清洗;茯苓清洗。锅入适当冷水容易上火，先后放进肉、东瓜、三豆及茯苓，沸腾后去白沫子，文火炖至肉烂瓜软时，放盐调料就可以。
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