海带的食疗功效有哪些

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海带

海带的食疗功效有哪些

知识/回答

在日本核泄漏阶段，很多人挑选吃海带。海带丝除开防辐射外，也有其他许多作用，下边我也为大伙儿做一个详细介绍在平时的日常生活，海带丝的饮食疗法作用有什么。

1、预防甲状腺肿大。

海带丝含碘和碘化物，有预防缺碘性甲状腺肿大的功效;

2、降血压。

海带丝氨酸及钾盐、钙元素可减少身体对胆固醇的消化吸收，减少血压;

3、降血脂。

海带丝带有很多的不饱和脂肪和食物纤维，能消除粘附在血管内壁的胆固醇，调顺胃肠，推动胆固醇的代谢;

4、抑止肿瘤。

开水提取液针对身体之外的身体KB肿瘤细胞有显著的细胞毒功效，对S180肿瘤有显著的抑制效果，并且海带丝还含有抗癌明星_硒，具备抗癌的功效;

5、增强免疫力。

海带丝能提升机体的细胞免疫，推动机体的免疫细胞，调整免疫能力的食材也有许多，平菇便是在其中之一;

6、降血糖。

海带丝中带有60%的岩藻多糖，是很好的食物纤维，糖尿病人服用后，能减缓胃肠动力和食材根据结肠的時间，这般，即便在胰岛素分泌量少的状况下，血糖值成分也不会升高，而做到治疗糖尿病的目地;

7、有利排尿、消肿。

海带丝常常粘附一层白霜一样白霜--甘露醇，它是一种珍贵的药用价值物质。当代科研证实，甘露醇具备减少血压、有利排尿和消肿的功效;

8、防止心脑血管病。

海带丝中带有很多的多不饱和脂肪EPA，能使血液的粘度减少，降低动脉硬化。因而，常吃海带可以防止心脑血管病层面的病症;

生活起居中大伙儿能够依据海带丝的饮食疗法作用，来有目地的服用，坚信见到海带丝的饮食疗法作用，将对大伙儿的科学饮食有一定的协助。

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