怎么熬大米粥

伤害互联网问：2020-02-01 16:44:16

怎么熬大米粥比较好？

伤害互联网问：2015-02-01 16:44:16

我要回答

我平时胃很不太好，吃东西吃多一点点就非常的难受，所以我平时常常会自身熬粥吃，前不久盆友说熬大米粥对人体比较好，要怎么熬大米粥营养元素比较好？

BT知识网网编解释：煮小米粥前先用小水泡一下，再用开水煮，煮好后用汤勺好好地的拌和一下，那样煮出去的小米汤较为烂，并且比较好煮。小米中带有很高的营养元素，不但能够调养自身的人体，还能够推动食物的消化，常常吃小米汤，对胃肠等都是有非常好的功效。并且小米汤不但能够做为长早饭，还可以做为平常的正餐，另配上一些别的的物质，那样味儿会更好。

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