产后下腹痛

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下腹痛,生完孩子,怎么办

产后下腹痛

知识/回答

生完孩子下腹疼痛给我们的女性朋友产生了非常大的摧残，我们都了解生完孩子下腹疼痛的疼痛是十分痛的，我们可能许多女性朋友都是多多少少的出現这类病症变成许多女性朋友的苦衷，让许多的人备受着痛苦，因此很多人也四处寻医接诊，可是也没有获得非常好的治疗效果，我们一定要分辨自身出現腹痛的原因才可以对症治疗，那麼有什么好的方式来医治生完孩子下腹疼痛呢？下边就要我们一起来了解一下生完孩子下腹疼痛的最好是治疗方法。

治疗方法：

1．留意并注重生理期环境卫生，经早期及生理期少吃生冷食物和辛辣食物等刺激强的食材。

2．平常要提升锻炼身体，尤其是体质虚寒者。还应留意改进营养成分情况，并要积极主动医治慢性疾病。适度的锻炼身体，针对月经过少的女士而言，可推动子宫壁掉下来，有益于生理期健康保健；针对有经痛的人而言，缓减心理状态上的工作压力，祛除精神上的焦虑不安，减轻子宫痉挛的水平，有益于经痛的康复治疗。自然，生理期的锻炼身体要注重有效的方法。一般以乒乓球赛、体操运动、练拳、骑自行车、跑步等新项目主导，另外要留意减少锻练的時间，减慢速率，降低运动强度，一般以不觉得非常疲劳为宜。

3．清除对经期的焦虑不安、心理恐惧，消除思想顾虑，情绪要开心。能够适度报名参加劳动者和健身运动，但要注意休息。

4．疼痛发病时可对症治疗解决，可服食阿托品片及安定片，都可以缓解疼痛。长期性不可以减轻的，可作适度的中医辨证调养。此外，喝一些热的姜茶也会接到显著成绩。

5.饮食疗法方式

1.橘子皮姜糖水

食物：橘皮、姜

作法：将新鮮橘皮清洗，用刀刮掉里层白膜，切细条预留。鲜姜清洗切细条。将姜片加二碗水焯，火灾开后转文火，约煮5分鐘，再放进橘皮煮20秒，就可以歇火。当奶茶食用。

功效：舒肝、开郁、止疼，特别是在可改进怀孕气郁、心态不佳而导致的腹痛。

2.薏米仁生姜水粥

食物：炮姜10克，艾草叶10克，薏米仁30克。

做法作法

功效：具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用，特别是在适用湿寒郁滞型造成的经痛。

3.老红糖桂枝山楂茶