宝宝十二个月食谱

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食谱,婴儿,怎么做

宝宝十二个月食谱

知识/回答

小宝宝贴近一周岁之后，许多父母都是以便小宝宝的营养成分更丰富，为自己的小孩加上菜谱，觉得尽快地加上菜谱，能有益于小孩的人体的生长发育，另外根据菜谱的补充，也可以更强的让小孩的营养成分更全方位，因此许多父母想全方位了解一下小宝宝12月菜谱有什么?下边就干了详解，你能全方位了解一下。

小米山药粥

原材料：鲜淮山药、小米、白砂糖

作法：将淮山药清洗捣烂，与小米同煮为粥，随后加白砂糖适当，空肚服用。

红萝卜玉米渣粥

原材料：玉米糁、红萝卜

作法：先将玉米糁炖烂，后将红萝卜剁碎放进，煮开，空肚食。

鱼肉松粥

原材料：稻米、鱼肉松、西兰花

作法：

将稻米清洗干净，沸水侵泡1钟头，连水放进锅内，灶火烧开，改微火熬至浓稠。

将西兰花清洗，用热水烫一下，切割成碎屑，放进粥内，添加鱼肉松、少量盐，调好口感，用微火熬十多分钟即成。

番木瓜炖银耳

原材料：青木瓜、白木耳适当、老冰糖适当

作法：将番木瓜清洗去籽放置碗内，放入摘碎的白木耳，将老冰糖洒在白木耳上边，用火灾煮熟就可以。

苹果酪

原材料：苹果、甜乳酪、小麦面粉、白砂糖

作法：

苹果清洗削皮切0.8cm厚的片，入盐水侵泡。

小麦面粉中添加甜乳酪和白砂糖，放水搅拌成稀粘稠。

起油锅，将苹果片裹上匀称的稀面浆，入锅煎黄，取下再入微波炉2分鐘，使里边的苹果熟烂，就可以。

小宝宝在12月菜谱的加上，是许多母亲都非常想掌握的，由于这个时候务必要尽早的给孩子加上菜谱，仅有菜谱持续的转变，才可以营养成分更丰富，让小孩成长发育更快，以上详细介绍了几类菜谱作法，许多母亲能够全方位的来了解一下。

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