健康提醒：做菜时怎么少油烹调
健康提醒：做菜时怎么少油烹调
烹饪全过程中，从选料到烹制，稍不留意便会摄取过多的植物油脂，这并不利身体健康。那麼怎样降低用食油？
低油烹饪
很多人烧菜时以便让菜式靓丽漂亮，喜爱添加过多的油，但从身心健康角度观察，烹饪情况下還是要控制油的使用量。实际上略微花些思绪，改变烹调方法，低油和美味可口以外还可兼具身心健康。低油烹饪的小技巧：
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