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人流后多久可以运动

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人流后需要多久才可以运动?

这和音太偷欢问:2015-05-27 16:21:38

我要回答

我上星期干了人工流产,疗养了一个星期如今早已在上班了,刚刚同事一起办了张健身卡提前准备多锻炼身体,想问人流术后需要多长时间才能够 健身运动?

BT知识网网编解释:

人流对女士的人体损害是较为大的,因此 手术治疗之后是需要疗养一段時间的。不能马上的就需要锻炼身体。一般状况下,建议术后两月的時间内是不必做强烈的人体健身运动的,能够 慢跑或是瑜伽健身或是静座等做些较为轻轻松松的健身运动,运动强度很大或是是太猛烈的健身运动,人体会受不了,由于人体还会很孱弱,因此 大运动强度之后便会促使经期不必一切正常,并且人体的修复会更为的慢。

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