不开灯看手机对眼睛危害有多大
不开灯看手机对眼睛危害有多大
伴随着社会发展的发展趋势，高新科技的发展，智能机及其平板等愈来愈广泛。成年人在玩，小朋友也喜爱玩，许多人到睡觉前还怀着智能机玩。在网上广为流传着许多有关夜里关了灯看手机对双眼损害的文章内容，从一个技术专业眼科医生的角度观察之后，感觉有的還是挺有些道理的。在网上讨论的损害包含许多层面，从眼表到眼底黄斑。
生产关了灯看手机对双眼表层的损害疫苗
什么叫角膜病？角膜病包含了眼角膜上皮细胞、结膜炎上皮细胞及其泪膜。
关了灯看手机一般导致较大 影响的是泪膜的平稳及其眼角膜上皮细胞的一致性。许多到医院门诊来的病人现病史便是“眼睛干涩、眼涨、不适感”等。逼问病历，一般都是有手机上和电脑上应用较多的状况，在其中不缺在关了灯看手机的状况。
这种病人查验出来，一般会存有结膜充血、干躁等状况，情况严重乃至有眼角膜上皮细胞的斑点状掉下来。实际上便是角膜病的一切正常构造被毁坏了。
人到一般状况下，1分鐘眨眼睛约20次，应用手机上时，因过度入神瞩目，每分眨眼睛频次降低，加上关了灯手机屏的明亮更晃眼，造成 泪膜代谢降低和泪膜成份改变，更情况严重导致眼角膜上皮细胞的掉下来。
一旦泪膜的可靠性及眼角膜上皮细胞的一致性遭受了毁坏，便会造成 “干眼症”的产生。
“干眼症”最常见症状就是眼睛疲劳、不适感、发干感，其他病症还包含灼热感、眼涨感、眼睛痛、眼睛怕光、眼睛发红等，更情况严重还会继续有头痛、头昏、颈肩腰背部酸痛不适感等全身病症。
生产关了灯看手机会导致青光眼吗？疫苗
见到比较多的叫法是：在灰暗的光源下要眼，会导致眼瞳长期散大，阻塞眼内液體循环系统商品流通，非常容易造成 青光眼的产生，乃至造成 永久性双目失明。
那麼是否确实会造成这类状况呢？
回答是：有这一可能性。
要表述这一问题，先需要介绍一下眼压高，也就是眼睛里的工作压力。眼压高是保持目光一切正常形状和电子光学一致性的关键要素。眼压高由眼睛里的房水生成保持，泪液持续转化成，又持续排出来，保持在一个动态性的均衡。
在黑喑里看近的东西的情况下，眼睛里的相关肌肉会越来越焦虑不安，别的的一系列构造的转变包含：变凸的眼睛晶体、扩张的眼瞳等，都是造成眼压高的上升。长久以往，会导致不可逆的眼睛神经损害。
在原本就存有小目光、浅前房等生理学基本的群体中，长期关了灯看手机乃至会造成亚急性闭角型青光眼癫痫大发作，那般针对眼睛神经可能导致更大的危害。
生产关了灯看手机对黄点的损害疫苗
因为黄斑区是眼睛视力最机敏的地区，因此 人一但黄斑区发生了变病，便会造成 眼睛视力下降、视力模糊形变等，进而造成 生活品质的比较严重降低。
那麼这类黄斑区的变病究竟是什么原因导致的呢？
最关键的是与黄斑区长期性漫性光损害、脉络膜动脉硬化、眼底黄斑黑色素鳞状上皮细胞脆化相关，多种多样光损害性眼底病变都产生在黄斑部。
黄点损害最关键的“传染源要素”，是与“光”的长期性接蚀。自然它和灯源抗压强度和直射時间、辐射源光的类型及动能、屈光情况及年纪、人种和营养成分情况等都相关。
现阶段临床医学上黄斑病变多产生在老人，该类黄斑变性我们又称作“年纪关联性黄斑变性”。而年轻人多见的“管理中心性浆体性眼底病变”，准确的发病原因还不清楚，常由紧张焦虑和劳累过度等引起。
生产关了灯看手机究竟是否会造成黄斑病变呢？疫苗
现阶段未有直接证据说明二者存有逻辑关系。
虽然有医生表明，近期黄斑病变病人有低龄化发展趋势，但临床医学上也并无有关科学研究来认证二者的关联性。
殊不知，关了灯的手机屏，暗夜里非常光亮，近距收看，高效率能量照射双眼，长久以往，究竟是否会造成黄点光损害，的确还不好说。
生产小结疫苗
总地而言，关了灯看手机损害還是很大的，角膜病的损害、青光眼的可能及其黄点损害的可能这些。
从一个眼科医师的视角，以便您双眼的身心健康，不强烈推荐关了灯长期看手机，最少把色度尽可能降低。
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