患有眼病千万不要吃蒜
患有眼病千万不要吃蒜
在日常生活中，许多盆友喜爱吃蒜。由于蒜头具备许多 作用，如除菌、防治疾病。尽管蒜头比较好，可是假如大家身患青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼睛疾病，就需要尽量减少少吃蒜。
现实生活中，有许多盆友身患眼病。她们以前为身患眼病而觉得苦恼。由于大家要是没有立即医治好眼病，就会有可能会双目失明。因而，有眼病的盆友一定要当心饮食搭配，千万别吃蒜。
《本草纲目》中强调，“蒜头久食损肝损眼”。中医学觉得，肝开窍于目，肝血充裕能够 养目，肝血虚则目无所养，主要表现为视力模糊不清、双眼发干。蒜头茯苓功效辛温，吃多了不但非常容易造成肝血亏虚，目无所养，还会继续助火伤目，加剧眼病。现代科学也觉得，蒜头对眼粘膜有刺激效果，因此，眼病人在医治全过程中，一定要留意忌嘴，与葱、蒜、姜片、朝天椒等刺激性食物拉开距离。针对身患近视或远视的人而言，都不应多食葱、蒜，不然会造成肝血亏虚、肝火升高，加剧双眼的不适感。
除开要少吃蒜外，得了眼睛疾病，最好是多吃些护眼的食材。干眼症的产生与维他命A欠缺相关，尽可能多吃小动物
肝脏、蛋、奶等维他命A成分丰富多彩的食材。除此之外，红萝卜、番茄、西兰花等食材中的胡罗卜素或类胡萝卜素，也可在身体变换为维他命A。一些人的双眼有怕光、爱落泪、视物模糊、容易疲劳等病症，这与身体维生素b2、维他命B1、维他命B2欠缺相关，应多吃猪腰、猪瘦肉、瓜果蔬菜、蛋、奶、豆类食品、淡水鱼、黑米等开展补充。假如得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、丝瓜、香蕉苹果、东瓜等性凉蔬菜水果。
温馨提醒：从上文我们了解，身患眼病的盆友千万别吃蒜。由于蒜头会损害到双眼。有眼睛疾病的盆友应当多吃些美容养颜的食材，要好好地保护自己的眼睛，以防解决不太好造成双目失明。
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