经期能吃蛇瓜吗
经期能吃蛇瓜吗
平常办公室里十分怕冷的静怡，中央空调都喜爱调到最少，今日忽然喊冷了起來，大伙儿都会吐槽她的情况下他说由于她来例假。对啊，生理期来的情况下女士总畏冷，这是由于生理期女士月经排气量多，造成 身体缺锌孱弱没力气，体系降低了当然较为非常容易畏冷。生理期来临时性，医师都建议女士同胞们饮食搭配多以性热主导，忌吃寒性食物，以防造成腹痛。那生理期能吃蛇瓜吗?
蛇瓜每100g嫩果水分含量94~95g、蛋白0.5~0.9g、人体脂肪0.1g、膳食纤维0.8g、碳水化合物比合物3~4g，还带有矿物质酸盐等多种多样营养元素。蛇瓜清暑退热，有利排尿降血压，对身体健康十分有益。嫩瓜含丰富多彩的碳水化合物化合物、维他命和矿物，肉质地绵软，有一种轻度的异味，可是煮开之后则变成香气，微香甜。
蛇瓜以嫩果子为蔬，但叶子和嫩茎也能食。蛇瓜每公斤嫩果中含蛋白5～9克、碳水化合物化合物30～40克，及其别的营养元素。
蛇瓜以嫩果子为蔬，但叶子和嫩茎也能食。嫩瓜含丰富多彩的碳水化合物化合物、维他命和矿物，肉质地绵软，有一种轻度的异味，可是煮开之后则变成香气，微香甜。蛇瓜性凉，入肺、胃、小肠经，能清热化痰，润肺止咳润肠，蛇瓜的嫩果和嫩茎叶可炒食、作汤，别具风味。蛇瓜小有害虫伤害，可变成无公害蔬菜，具备一定的市场前景。
沒有尝食过的人会觉蛇瓜有一股腥味儿，害怕选购，但一经尝食后便会认同，因此需要开展宣传策划。生理期是不能吃蛇瓜的，由于蛇瓜归属于寒性食物，女性生理期的情况下忌吃寒性食物，以防造成腹痛。
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