打羽毛球胳膊拉伤
有没有清月聊无痕迹╮问：2020-11-09 02:55:27
打羽毛球胳膊拉伤怎么办？
有没有清月聊无痕迹╮问：2015-11-09 02:55:27
我要回答
我过两天就需要报名参加院校里举行的羽毛球比赛了，平常還是打得很好的那类，可是一不小心，有手臂挫伤的状况，打乒乓球手臂挫伤应该怎么办呢？
BT知识网网编解释：打乒乓球时如果有胳膊挫伤，還是要立即引起重视的，大部分人都是由于在打乒乓球前沒有积极地做热身动作，或是是热身运动时姿势不及时，人体伏过大导致的。如今这类状况建议你需要立即到医院门诊做详尽的查验，千万别再乱跑，也千万别打乒乓球或是做别的强烈的健身运动，不然拉涨会越来越严重，这几天要注意休息，等拉涨有一定的减轻以后，再锻炼身体，做一些推拿和推拿按摩也是非常好的。
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