健脾开胃食谱参枣米饭
健脾开胃食谱参枣米饭
檽米营养丰富，为清补健壮食品，具备益气，健脾开胃，止冷汗之作用，对食欲减退，肠鸣腹泻有一定减轻功效。今日网编就教大伙儿一道参枣白米饭的作法。
原材料：
檽米250克，党参10克，红枣60克，白糖50克。
作法：
1、将党参、红枣清洗，放人锅内，添加沸水适当，盖上温浸，使红枣泡开。
2、随后煮30分钟，捞去党参。将檽米清洗干净，放人碗内，放水适当，放置笼内煮熟，脱模在盘里。
3、取红枣摆放在糯米糕上，再将参枣汤液加白糖熬出黏汁，浇在枣饭上既成，可当饭服用。
作用：
合适脾胃虚寒，身体虚衰、怠倦困乏、心烦失眠、食欲不佳、大便糖稀、水肿病人服用。
以上便是有关参枣白米饭的作法详细介绍，檽米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效;参枣白米饭具备防病的作用，大伙儿何不尝试做一做。
关于一个成语~从前有个书呆子听说吃梨有益牙齿而伤脾脏,吃枣有益脾脏却伤牙,于是他吃梨只嚼不咽,吃枣 其他 2020-05-12 …
过敏的人春季怎么吃(1)红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 其他 2020-06-19 …
猜一猜（关于语文成语）从前有个书呆子听说吃梨有益牙齿而伤脾脏,吃枣有益脾脏却伤牙,于是他吃梨只嚼不 语文 2020-06-23 …
从前有个书呆子听说吃梨有益牙齿而伤脾胃，吃枣有益脾胃却伤牙，于是他吃梨只嚼不咽，吃枣只咽不嚼，有人 语文 2020-06-23 …
有关这句话的成语从前有个书呆子,听说吃梨有益于牙齿伤脾脏,吃枣有益脾脏却伤牙齿,于是他吃梨只嚼不咽 语文 2020-07-01 …
关于一个成语~从前有个书呆子听说吃梨有益牙齿而伤脾脏,吃枣有益脾脏却伤牙,于是他吃梨只嚼不咽,吃枣 其他 2020-07-01 …
春天里我们吃啥才最养生？1.红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 其他 2020-11-05 …
吃红枣有什么好处？红枣有补脾、养血、安神作用 饮食养生 2021-04-05 …
健脾开胃食谱参枣米饭 百科 2021-04-11 …
中医教你用薏米健脾胃 百科 2021-04-19 …