铁人三项教会我的七件事
铁人三项教会我的七件事
两年前，我也把“进行全线铁人三项”作为了我运动健身之计的主要总体目标，在2012年12月的情况下，我告诉了全部我可以告知的人就是我新春的总体目标，(欧美国家有在新春前制订新年目标的风俗习惯，以具体指导接下去一年的方案，译员注)我认为要是我讲得越大，就更信心可以进行这一任务。2013年来了又离开了，我意识到光说成起不上一切功效的，我结交了一个盆友，一起向着一样的总体目标，报了一个铁人三项，坚持不懈着锻炼计划，而上个星期，我还是完成了铁人三项赛事，而下列则就是我从初中到的一些事儿。
在一些层面，你可能仅仅一个初学者。
我半辈子都会慢跑，有三分之一的人生道路报名参加过道路百米赛跑，我一直能非常好的进行跑前热身运动，预料到在不一样的跑步步频和间距时人体的反映，也了解比赛之后我一定会要想和巧克力牛奶。但在一个我基本上一无所知的赛事里，還是谦逊点遵从建议要好点，这一点要是选手一掌握便能获益。我并沒有焦虑不安到对绑鞋带或是戴头盔都要求好分秒，我的梦想仅仅进行全线。自然我大约了解游水，骑自行车和慢跑分别的里程数，但我对于此事并没有一个准确的了解，在一个新的比赛或者跑一个新的间距一直一次与众不同的工作经验。
初学者需要权威专家的协助
也许我骑的复合型道路-自行车确实不宜跑车，或是我一直只在以附近赛车手一半的速率在上坡，但许多人到超出我的情况下都一件事高喊着鼓励的话语，告知我还看上去非常好，坚持住。她们想要耗费珍贵的肺功能和活力来鼓励我，这还真有点儿令人气馁，我看上去确实像快顶不住了没有?自然，大量的還是鼓励。这种铁人三项选手尽管远远地的将我甩在背后，却了解我只是个初学者，她们也是有过第一次比赛的工作经验。在我终于来到慢跑的环节的情况下，我暗暗想着：总算来到我的特长了。我也要把这一份激励拿出来，竭尽全力去鼓励这些沿路需要一些适用的参赛选手们。
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