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肾脏保健的五点方法

场景/问题/来源
多饮水,预防尿路感染

肾脏保健的五点方法

知识/回答

身体时时刻刻都会开展基础代谢。机体不断消化吸收各种各样营养元素,并造成一系列身体不需要的废弃物和有害物。肾脏功能将这种有害物根据尿排出来身体之外,以调整机体水、电解质溶液和酸碱,维持生命活动的一切正常开展。因此要保持健康、防衰老,应维护好肾功能,这针对中老年人盆友至关重要。

生活起居多喝水 

水可协助身体将基础代谢造成的废弃物排出来,减少有毒物质在肾脏功能中的浓度值,防止肾脏功能损伤。人到得病发烧时,因新陈代谢提升,废弃物、有毒物质的造成也会提升,这时尤应多喝水,以助代谢。

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