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孕妇吃维生素c有什么好处

场景/问题/来源

维生素C,怀孕,妊娠,益处

轉角遇見你问：2020-07-03 17:48:22

知识/回答

孕妇吃维生素C片的好处是什么？

轉角遇見你问：2015-07-03 17:48:22关键词：维生素C怀孕妊娠益处

我要回答

我的朋友如今怀了孕，我经常去她家中陪她，总之如今休假，我有时间就要陪她，我看到她常常吃维生素片，孕妇吃维生素C片有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

维他命C的功效很普遍，针对孕妇而言要补充各层面的营养成分，维他命C可以抗血管的硬底化，是血管维持延展性，进而不易产生动脉硬化，因而那样便会具有防止动脉硬化、心脑血管病有关病症的产生。维他命C还可以防止牙龈委缩、牙龈流血等，另外在怀孕期非常需要留意的是不可以发烧感冒得病这类的，这个时候还不可以服药，对小宝宝的影响也很不太好。维他命C还能提升机体的免疫能力，防止许多的产生。

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维生素C其实是我们人体，不可缺少的微量元素，如果缺乏维生素C，自然对身体健康也是不利的，而女性在经期的时候吃维生素C是可以的，不会有什么影响，但是最主要的是经期要注重保养，尽量不要洗冷水澡，不要盆浴，在饮食上要注意避免那些辛辣刺激性的食物，可以多一些甜食，对帮助污血代谢可以带来很好的效果，而且女性要注意，经期禁止性生活。

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2、维生素c过期了还能够吃吗

维生素C对于我们身体健康来说是非常重要的一种营养物质，维生素C是人体不可缺少的一种营养成分，维生素C缺乏会让我们的身体出现各种的异常。所以说补充维生素C很重要，维生素C片过期了是不可以在服用了，因为过期了的东西里面的有效成分已经发生变化了，甚至事产生了有毒物质，对于身体健康来说，危害还是比较大，所以建议不要再食用了，最好是换新的食用，以免出现食物中毒。

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