酸菜黄辣丁鱼的做法
酸菜黄辣丁鱼的做法
鱼类的蛋白的成分十分的丰富多彩,并且人体脂肪的成分很低,发热量也很低,因此 很受大家的热烈欢迎,并且淡水鱼的类型许多,每个不一样的鱼类的味儿也是不一样的。鱼肉的做法也是有许多,酸的、辣的、清炖的、烤串的、油炸的,各式各样的。下边我们就来介绍一下泡菜黄辣丁鱼的具体方法供大伙儿参照。
作法一:
原材料:辣丁鱼1条(约重800克),绿豆芽100克。
调味品:番茄酸菜1000克,麻椒20克,木姜子油30克,生姜片、芝麻油、盐各10克,圆葱50克,葱段8克,食用油10克。
制做:1、鱼屠宰,腹部开膛破肚取下内脏器官并切下来剁椒鱼头,将鱼身切重20克的块,与剁椒鱼头一起入沸水广州中山大学火烫3分鐘,捞起来预留;绿豆芽入开水中火灾汆1分鐘,捞进出特别制作锅内铺底;圆葱切1公分厚为的丁。
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