浮小麦的食用方法

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浮小麦,怎么吃,如何食用

浮小麦的食用方法

知识/回答

小麦是一种农作物，是北方的一种主食，而小麦的品种也是有很多的，其中浮小麦就是属于小麦当中的一种，它的用处也是比较广泛的，而且含有比较丰富的营养物质，食用之后对于我们的身体是具有非常大的益处的，所以北方的朋友各个高大威猛，那么浮小麦的食用方法是怎样的呢？

象牙丝浮小麦猪骨汤

材料：象牙丝(10克)，浮小麦(30克)，排骨头(100克)

做法：

1、排骨头斩小块焯水，全部材料加适量清水煮沸后转小火煲1小时即可。

2、喝时以少许盐调味，分2—3次喝。

糯稻根浮小麦酸枣仁茯苓瘦肉汤

材料：浮小麦30克，糯稻根15克，酸枣仁10克，茯苓10克，瘦肉150克

做法：

1、瘦肉切小块焯水。全部材料加5碗清水煮沸后转小火煲1小时即可。

2、喝时以少许盐调味，分2次喝，连续喝3日。

浮小麦黄芪泥鳅汤

材料：泥鳅250g，浮小麦15g，黄芪30g，大枣12粒，姜适量。

做法：

1、浮小麦洗净，大枣清水洗净，黄药剪短一些并洗净，泥鳅洗净，沥干水分。

2、热锅倒入点油，将洗净的泥鳅倒入锅中，爆香一下，捞起。

3、炖盅里放入浮小麦，黄芪与大枣，再将泥鳅放入，注入2碗清水，加盖，隔水炖2小时。

浮小麦大枣粥

原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克

做法：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。

以上就是关于浮小麦的食用方法是怎样的的一个介绍，上文给大家介绍了好几种浮小麦的使用方法，大家可以根据自己的口味来进行选择，浮小麦是一种非常好的食物，而且老人小孩都可以食用，对于养胃健脾还有非常好的效果，所以大家在平时的时候可以经常食用。

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