闭经怎么办?饮食调养是关键

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闭经怎么办?饮食调养是关键

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闭经怎么办?饮食搭配调理是重要!闭经是一种女士普遍的妇科病症，其不良影响十分大;但是闭经有很多治疗方法，大伙儿也不需要十分担忧，在医治全过程中，饮食搭配的调养十分重要，下边就一起来看一下闭经的饮食疗法方式有什么?

1、乌豆双青汤:女士闭经之后，多喝些乌豆双青汤，能够滋补养生肾脏、活血化瘀经行、美容护肤黑发。可是只适用气血两虚气滞血瘀型闭经。其作法是：乌豆(黑豆)50～100克，玫瑰花5克，老红糖30～50克。将前二味放置炖锅内，加冷水适当，水炖至乌豆烂熟，去玫瑰花，放进老红糖调均匀。

2、桃仁牛血汤：该汤具备破瘀行血、理血通脉、护肤益颜作用。适用闭经、血燥、便秘等症。其作法是：桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝结)200克，食用盐少量。将牛血切片，与桃仁加冷水适当熬汤，食时加食用盐少量调料。

3、黑木耳胡桃糖：也是女士闭经的食疗之一，关键选用木耳120克，胡桃肉120克，老红糖200克，米酒适当。将黑木耳、胡桃肉碾末，添加老红糖搅拌匀称，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直到月经初潮。具备滋肾脏、养血血、养冲任作用。适用孑宫发育不全之闭经。

4、姜片炒墨鱼：姜片50克，去骨墨斗鱼250克，姜片切条，墨斗鱼清洗切成片，给油同炒，佐膳;具用补血补气通脉及美容护肤作用，对气血两虚闭经者有輔助医治功效。

5、鳖甲炖鸽子：鳖甲30克，鸽子1只，酒酿少量。把鳖甲砸碎，放置治净的鸽子腹腔，加冷水适当，酒酿少量，放瓦盅内隔水炖熟，调料服用。具备滋肾养血、消结通脉、泽肤美肤作用，适用因体质虚弱造成的闭经。

温馨提醒：女性朋友们特别注意，一旦出現闭经病症，大伙儿不必盲目跟风服药;最先应当到医院体检，找到发病原因再用药治疗。

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