胃不舒服喝什么
有點神經質问:2020-05-17 21:34:51
胃不舒服喝什么可见效?
有點神經質问:2015-05-17 21:34:51关键词:胃不舒服怎样饮用饮用方法如何饮用
我要回答
前几天因为事业上的应酬跟几个客户在一起吃饭喝酒喝多了,现在感觉胃部十分不舒服,食欲也下降了,请问胃不舒服喝什么可见效?
BT知识网小编解答:
你好,人如果过度饮酒会导致胃功能受到影响,由此会造成食欲不振、消化不良、胃痛以及胃胀等症状出现,建议您在这段时间之内尽量少喝酒,要多吃一些有助于养胃的食物,例如山药、燕麦以及小米粥,此外,建议您每天坚持喝一定量的水,这样可以冲淡胃内的酒精浓度,使酒精对肠胃的影响程度变小,如果有条件,建议你每天喝一些红茶,红茶不仅可以起到提神醒脑的作用,更重要的是它能够保护肠胃功能。
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1、肠胃不舒服吃什么食物好?
肠胃不好首先应该补胃,胃部一直是沃恩比较重视的问题,首先,建议你喝点早晚养胃粥,里面最好放上一些莲子,粳米,大枣,这样能够起到保护胃部的作用。其次,可以喝一些红枣银耳羹,因为红枣和银耳在一起能够发挥出别具一格的作用,将疼痛的肠胃及时的调理好,另外,如果肠胃炎比较严重,建议你吃一些治理肠胃炎的药物,还要注意饮食得当,做到少食多餐。
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2、吃太饱胃不舒服怎么办,需要注意什么?
吃的太饱而导致胃不舒服的话,可以站起来活动一下或者是去外面散散步,这样有利于胃的蠕动,加快食物在胃里的消化工作,也可以适当的和一些酸奶或者是乳酸菌饮料,这样可以让食物在胃里更快的分解掉,另外,如果担心吃的太撑的话,可以在饭前先喝一杯白开水,这样可以让胃有一个缓冲,不至于因为吃的太饱而感到不适,控制食量也很重要,八分饱最佳。
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