古人常用茶疗养生方
古人常用茶疗养生方
补血补气好有起色：桂圆红枣茶
所需原材料：大枣100克 干桂圆50克
做法：将全部的原材料放进1000克的水里烧开，歇火焖10分钟。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖20分钟。
养神美肤食材之干桂圆：有养心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心烦失眠、脸色素淡的女士食补的用处。
美容养颜补气血润肌：大枣米酒茶
所需原材料：大枣10颗 米酒1汤勺 老红糖适当
做法：将大枣和米酒放进500克开水中，文火煮5分鐘，再依据自身口感添加适量老红糖。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖10分钟。
养神美肤食材之大枣：用大枣和甘草，麦子同用〈甘麦大枣汤〉，可具有宁心安神，舒肝开郁的作用。
补汽体神：参枣茶
所需原材料：大枣5颗 高丽参1钱
做法：将大枣放进350克开水中文火煮3分鐘。参片放进杯里，引入红枣水，盖上焖10分钟。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟。
养神美肤食材之高丽参：能补贴气分，并能滋补血分。补气血滋阴，清热解毒生津止渴。用以气虚肾阳不足，内火。
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