玉米萝卜排骨汤

场景/问题/来源

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玉米萝卜排骨汤

知识/回答

汤是很多人最喜欢，汤不但有着补充人体微量元素作用，并且汤对养颜美容上，也是拥有非常好的协助，因而对汤的挑选，全是能够安心开展，可是汤的类型也是比较多，不一样的汤带有的营养元素也是不一样，比如素菜汤、蛋花汤，她们带有的维他命、蛋白量全是拥有一些差别，那苞米萝卜排骨汤怎样呢?

对苞米萝卜排骨汤如何呢，那样的汤也是非常好之选，那样的汤对身体各层面，全是拥有非常好的协助功效，并且那样的汤在喝的情况下，对身体健康也不会有一切危害。

苞米萝卜排骨汤：

原材料：猪排骨300克、红萝卜300克、苞米2根、姜片1一小块、食盐1小勺、鸡精0.5小勺。

作法：

1.红萝卜去皮，清洗切一小块;苞米清洗切一小块;姜片清洗拍松;

2.猪排骨清洗后劈成块，用沸水汆烫;

3.石锅里加适度的水和猪排骨块、红萝卜块、苞米块、姜片，烧开后改文火煲2 钟头;

4.加食盐、鸡精就可以。

留意：口味淡爽口，营养丰富。往骨头汤中放红萝卜和苞米，能够缓解骨头汤的油腻之感。

苞米白萝卜煲猪筒骨

原材料：6个猪筒骨：600克，大枣：6粒，萝卜：1条，马蹄子：4-5个，姜：3片，水：8碗(3-4人份)

作法：

1. 猪筒骨清洗(一般在销售市场老师傅会帮助斩开，一分为二)，汆水除去鲜血和残渣，捞出用凉水冲一遍;

2. 萝卜清洗去皮，切割成滚刀块;马蹄子清洗去皮;

3. 苞米去衣清洗，用刀割成4段;大枣拍扁削皮

4. 烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，改文火煲一个半小时，下盐调料就可以。

留意：猪筒骨尽管较油，但它带有许多胶原蛋白粉，滋补增髓、滋养调燥，也有非常好的护肤塑形减肥功效。要要想想较为干净地除掉筒骨汤的油，除开前边说的汆水外，煲好汤后，最好是歇火焖一个小时，将筒子骨中的植物油脂“逼”出去，喝以前先勺去浮在炒面的油再加温，那样汤就芳香极其了。

根据以上详细介绍，对苞米萝卜排骨汤作法都拥有非常好的掌握，那这种汤，对补气血实际效果十分非常好，并且那样汤中，带有的维他命、蛋白、碳水化合物全是比较多，因此长期性吃，对调养身子实际效果非常好，并且有利于身心健康发展趋势。

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