睡前吃黄瓜会胖吗
罪当斩立问：2020-04-29 14:53:19
睡前吃黄瓜会不会发胖呢？
罪当斩立问：2015-04-29 14:53:19
我要回答
2020年早已20岁了，身型還是没去是很理想化，夜里吃黄瓜是否会长胖呢？我想问一下丝瓜在晚上吃，在临睡前吃，是否会让人体长胖？
BT知识网网编解释：
丝瓜有很好的减肥瘦身的作用晚上吃得话是不容易发胖的，因此也不必太担忧，丝瓜的减肥瘦身主要是取决于丝瓜能够替代一部分的正餐，如果不改变我们原先的饮食结构，单纯性的吃黄瓜不可能有很好的减肥瘦身，晚饭的情况下可以吃一根丝瓜再加适当的圣女果，丝瓜中97%全是水份，因此能够安心的只不过是有非常大的副作用，可是我们要记牢沒有单纯性的吃一种食材，就可以具有减肥瘦身的实际效果，要防止把丝瓜当做正餐。
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