脾虚眼袋大！多吃黄色食物补脾又养肤
脾虚眼袋大！多吃黄色食物补脾又养肤
许多人都是有过那样的工作经验：睡醒发觉水肿比较严重，极大地眼袋得很久才可以消散。假如这类状况持续了一段時间，那么就得当心脾虚是否早已找上门来啦。饮食不规律、欠缺健身运动、体质虚寒全是造成脾虚的原因，因而许多女性都是有脾虚的问题。要想解决这类困惑，平常何不多吃些健脾健脾的食物，尤其是以下12种黄色食物，不但健脾还能护肤，健康养生美肤一举两得！
脾虚对女士影响非常大，易出現水肿体质，造成眼袋问题比较严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚二种：脾气虚者，腹胀食滞、小便不畅、脸色腊黄、型体削瘦，或肥胖症水肿；脾阳虚者，四肢不温、小便简短，舌苔白滑。
中医学有“淡黄色进脾”的叫法，另外黄色食物大多数有抗氧化性作用，可减缓皮肤衰老。因此 ，女人要从平时饮食疗法中健脾能够 多吃以下12种黄色食物哦！
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