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怎样补充女性荷尔蒙

场景/问题/来源

女性荷尔蒙,补充方法,如何补充,怎么补充

转身、想起你问：2020-12-03 23:14:04

知识/回答

怎样补充女性荷尔蒙的呢？

转身、想起你问：2015-12-03 23:14:04关键词：女性荷尔蒙补充方法如何补充怎么补充

我要回答

我的性格比较像男孩子，而且我的胸部很小很平，然后去看了医生，医生说主要是我的身体内女性荷尔蒙比较少，现在想要补充，有什么好的方法吗？

BT知识网小编解答：

荷尔蒙和女性的健康有着密切的关系，身体内荷尔蒙的变化对于女性某些部位会比较突出，食物补充荷尔蒙是最重要的因素，当然可以选择多吃点黄色的食品，对于身体内荷尔蒙的分泌有着重要的作用。每天早上起来可以吃一个苹果，或者是西红柿，多喝点酸奶，豆浆，花生，红枣，等多种食品都是特别适合女性的，促进人体内的雌性激素分泌，早晚也要喝点白开水，补充身体内的水分。

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2、怎样增加女性荷尔蒙呢？需要注意什么？

荷尔蒙是一种比较重要的激素，尤其是对女性来说，这是一种控制女性的健康甚至是控制生育能力，一种不能缺少的激素，平时生活中该种激素会影响女性的月经周期的正常的进行，如果是长期的缺乏还会导致一些不孕不育疾病的发生，激素的分布一般是在胸部的，如果分泌不足的话就会引起胸部变小的症状发生，应该积极的补充一些食物，进行食补的治疗，平时生活多吃黑芝麻。

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