8个Tips让你经期照顾好“大姨妈”
8个Tips让你经期照顾好“大姨妈”
经期是女性独有的生理现象，我们了解月经期有众多忌讳，也了解月经期要搞好健康保健。可是，月经期应当干什么呢?应当吃啥呢?应当留意什么?下边一起看看吧。
1、日常保洁
生理期要维持外阴清洁，每天晚上用温水清洗私处，以淋浴最好是;姨妈巾、纸要绵软清理;月经带、內裤要勤洗、勤洗，排便后要过去向后擦洗，以防脏污进入阴道，造成阴道炎或子宫发炎。应留意生殖器官的清理、生理期不适合坐浴，能够淋浴，避免上涨感染。所应用的姨妈巾要绵软、清理、勤洗。
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