8大偏招快速提高男人性能力
8大偏招快速提高男人性能力
男生作梦都想提升性能力，事实上，作梦也的确能增强性能力，由于优良的睡眠质量便是对人体最好是的电池充电。除开睡眠质量，也有一些出乎意料的绝技能够 提升性能力哦。下边，让我们一起来看一下。
1、小便时踮脚，能益肾补肾壮阳
小便时踮脚对男士益处十分多，最先，踮脚可以顺畅足三阴经，做到益肾补肾壮阳的实际效果;
次之，踮脚时两侧小腿肚后侧肌肉收缩，挤压成型出的血液量，可推动下肢血液流回，提高盆底肌肉的抗压强度，进而提升阴茎硬度和保持勃起时间。
最终，小便时踮脚能使小便更顺畅，保护前列腺，针对身患漫性前列腺炎及前列腺增生的男士特别是在有协助。
方式 是：小便时，双足与肩同宽，用劲踮起脚跟，随后释放压力，能够 反复3～5次。平常还可以训练。增强性能力的8大偏招
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