小米海参粥的做法
小米海参粥的做法
小米汤有健脾养胃促进消化的功效，针对一些小孩子和老年人都能够多喝一些那样的粥，对人体也是十分有益处的，那麼大伙儿吃过小米海参粥吗，海参的价格在北方地区来看略微会出现一点贵，可是营养成分很高，我们看来下小米海参粥的作法吧？
主要材料
小米100克
辅材
海叁(干)1只
油菜苔1棵
调味品
姜少量
浓汤宝半个
白胡椒粉适当
大葱少量
作法
1.提前准备：提早泡发海参
2.将泡开好的海参和小米一起最好用大骨汤熬料，家中沒有，我了半个家乐浓汤宝，加了些蔬菜，以便去腥味还放了姜、葱、白胡椒粉，味儿超级棒
3.熬料大约半小时就可以
小米海参粥的作法？上边给大伙儿例举了海叁粥的做法，大伙儿自己在家都能够进行的，十分的简易，并且还非常容易学好。营养成分也是十分高的，情况下每个年龄层的小伙伴们，期待大伙儿的人体都身心健康。
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