当归红糖煮鸡蛋吃了会发胖吗

场景/问题/来源

红糖煮鸡蛋,增肥,变胖

当归红糖煮鸡蛋吃了会发胖吗

知识/回答

当归加入红糖和鸡蛋来吃的时候到底会不会让身体发胖呢?当归是补药的一种，治病的效果非常的突出，当归也是可以补气的，对于很多疾病来说，只要吃一点当归的话，就可以让身体变得更好，红糖吃了之后可以得到补血的效果，鸡蛋就是属于蛋白质含量比较高的一种，但是这个当归红糖煮鸡蛋吃了会发胖吗?

这三种物质，当归是补血活血的中药，调经效果好，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，以及蛋黄内部的各种脂类成分，红糖主要可以补血活血，它们一起服用可以起到很好的补血作用，对于缓解女性经期不适有很好的疗效，一般不具有发胖的作用。

这些食物和药物主要的作用是补血活血调经，没有过多的脂肪，食用之后不会出现快速发胖的情况，至少这三种物质不会。

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

做法：

1、把所有材料准备好;

2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。然后切成薄片;

3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟;

4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟;

5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下;

6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右;

7、加入红糖，煮至糖溶即可。晾至温热，即可开吃!

补益养血之物最佳的食用时候是晚上，因为人体休息了，安神才能养。故晚上喝最佳。

当归红糖用来煮鸡蛋吃了之后是不会发胖的，大家不用担心，当归，红糖还有鸡蛋吃了对身体的好处都非常的明显，对体质的滋补效果也相当的不错，当归红糖还有鸡蛋吃了之后也是一种加强体质的好方法，对于女人月经不调，妇科疾病等都是可以治疗的。

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