月经不规律怎么调理
够坏才男生ゝ问：2020-02-01 11:59:42
月经很不规律应该怎么调理？
够坏才男生ゝ问：2015-02-01 11:59:42
我要回答
你好，自己2020年25岁，月经一直并不是很规律性，从儿时就是这样了，怎么才能改进好？平常应当留意一下哪些？
BT知识网网编解释：
你好，我们经期是女士内分泌最关键的反映，是一种身体排毒的方式，一切正常的例假周期应该是28天到20天，月经天数是4到6天，沒有血团，沒有胸涨腰酸等别的欠佳的病症，可是因为如今工作压力太大，日常生活快节奏许多 的亚健康状态会造成 女士的经期遭受影响，提早一般是因为气虚要留意补气血可以吃一些川芎，枸杞子等食材，如果是后退，有血团，日数少便是气血两虚和宫寒的状况了，就需要留意生理期防寒保暖和补血补气了。
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