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叶酸每天什么时候吃

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叶酸每天在什么时候吃起到的效果最好呢?

精神 吥㊣常丶问:2015-04-27 14:22:22

我要回答

昨日买来瓶叶酸,在药店买时便说要怀孕以前吃的那类,但我也不知道是要早餐之后吃還是晚餐之后吃,叶酸片每日在什么时候吃具有的实际效果最好是呢?

BT知识网网编解释:

叶酸片对怀孕时很有协助的,应当在准备怀孕的前三个月吃实际效果是最好是的,会更为的容易怀孕,对小宝宝也是非常好的,也有怀孕之后的三个月,也是补充叶酸片最好是的阶段,可是叶酸片也不能吃的过多,适当就行,过多得话反倒会出现一些欠佳的影响,一天当中最好吃过晚餐以后再叶酸片,这一时间范围更为的非常容易使服食的叶酸片被人体消化吸收,实际效果也十分的好,因此最好晚饭后服用。

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