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吃莲藕会胖吗

场景/问题/来源

莲藕,益处,作用,好处

轻声撩魂问：2020-06-05 12:57:23

知识/回答

吃莲藕会发胖的吗？

轻声撩魂问：2015-06-05 12:57:23关键词：莲藕益处作用好处

我要回答

我这个人是很喜欢吃莲藕，每天都会吃一些莲藕，感觉很好吃，可是我最近是越来越胖了，想知道吃莲藕会发胖吗？

BT知识网小编解答：

莲藕是一种蔬菜，莲藕能够给身体提供很多的好处，莲藕是富含维生素和矿物质，对于人的身体是有很多的好处。吃莲藕是有助于消化，能够帮助肠道蠕动，而且还能够提高身体免疫能力，有预防动脉硬化的作用，所以平常是可以适当的吃一些莲藕，莲藕是不含有脂肪的，不会导致发胖的，发胖是因为吃了油腻的食物，6身体没有得到运动。才会导致体内多余的脂肪堆积，导致肥胖的发生，平常饭后事一定要及时的运动，才不会导致脂肪堆积。

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