饭后不洗澡酒后不洗脑
饭后不洗澡酒后不洗脑
俗语说“餐后不洗澡,喝醉酒不忽悠。”字面上上的意思便是,吃过饭以后最好是不必立刻冼澡,喝完酒以后不可以洗头发。这看起来简易的俗语,实际上也是有延年益寿的健康养生大学问在里面。
吃饱饭后,人的消化道开始工作,很多的血液在胃里运行,别的人体器官血液相对降低。此刻冼澡,皮肤和肌肉血容量提升,胃里沒有充足血液,便会影响食物的消化和消化吸收。尽管冼澡并不是运动过量,但针对身患心脑血管病症的老年人,餐后立刻冼澡可能会导致心脏缺血性,引起心脑血管病症的猝发。因此,冼澡最好是在餐后一两个钟头之后。能够依据自身的身体素质挑选洗澡时间,例如身体素质虚的老年人能够挑选下午气血最火的情况下冼澡,那样能做到相辅相成的实际效果,不容易得病。
很多人喜爱喝两盅,假如饮酒后没多久就洗头发,很有可能造成脑部血管作用出现异常,出現头昏、眼变黑和呕吐等病症。身患心脑血管病的老年人,平常就不能用太凉的水清洗头,喝酒后则更要留意。有的老年人喜爱喝完酒后外出走一走,假如这时候碰到冷气,会使寒症之邪趁虚而入。
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