荷叶决明子减肥茶

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荷叶决明子减肥茶

知识/回答

针对诸多的胖mm而言，减肥瘦身是日常生活不能缺乏的一件事，各种各样减肥方法在她们的的身上都是有过实验，但最终得到的结果全是，茶针对减肥瘦身有非常好的实际效果。茶是减肥瘦身的灵丹妙药，这一点不容置疑，要想制做一款好的荷叶减肥茶并不容易，今日，就需要说说菏叶决明子茶减肥茶配方。

自做菏叶减肥茶配方强烈推荐一：山楂荷叶茶加薏仁米。

休重侧重的人，或胃肠负担重的人，能够食用此茶，做到降血脂和减肥瘦身的功效。国庆中秋饮食搭配经常，很多人有长胖的烦恼。每日餐后30分钟（中，晚都能够），喝一次这款茶，持续三个月，对人体能具有非常好的调节功效。山楂果薏仁米荷叶茶作法非常简单，你能那样来做：

提前准备干荷叶，干山楂，薏仁米，茯苓，老冰糖等预留

作法比较简单，将她们放进锅中慢煮一会儿，随后就可以食用。因为加了少量老冰糖，因此口味十分之好。

上边的减肥茶配方来源于美食专家文怡的强烈推荐。

自做菏叶减肥茶配方强烈推荐二：桂香荷叶茶

原材料：菏叶半张、山楂果50克、肉桂粉1支(2克)、凉水1000ml、老冰糖2一茶匙

作法：

1、将菏叶剪下来，放进水里，放到炉上放文火煮至水开，再放进山楂果，煮约5分鐘。

2、2、再添加肉桂粉及老冰糖，再煮3分鐘就可以。

自做菏叶减肥茶配方强烈推荐三：末莉荷叶茶

原材料：绿茶叶3克、茉莉3克、菏叶1张

作法：

1、菏叶切割成碎碎的状。

2、将菏叶与别的二种原材料放进锅中，添加适量冷水一起煎制约5分鐘后，就可以食用

自做菏叶减肥茶配方强烈推荐四：决明子茶荷叶茶

决明子茶荷叶茶非常合适这些胃肠不好，长期消化不良的群体食用，其作法是：将决明子茶炒好添加菏叶一起冲调，一般喝一周以后，胃肠便会产生显著的反映，这个时候应当长期性防止长期性食用决明子茶，由于决明子茶对胃肠有一定的损害，能够独立食用荷叶茶就可以。

看过这四种菏叶减肥茶配方，胖mm们是否觉得来到幸福的生活即将到来呢，大伙儿能够在上面的四种秘方中挑选出合适自身的秘方，自然，全是要原材料好提前准备，制做简易的，可是，拥有秘方不一定便会取得成功，做什么事情需要的全是锲而不舍，那样取得成功才会来到你的的身上。

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