冬瓜荷叶决明子减肥茶功效

场景/问题/来源

冬瓜,瘦身,如何做

冬瓜荷叶决明子减肥茶功效

知识/回答

东瓜菏叶决明子减肥茶，具备非常好的减肥瘦身的功效，另外在清热去火，促进消化层面的实际效果全是非常好的，在推动肠油排出来层面实际效果也很好，可以推动人体脂肪的点燃，在减肥瘦身作用层面有非常好的功效，此外除开减肥瘦身的功效之外，在保健养生层面的实际效果也是非常好的，针对高血脂，高血压病人而言，也是有非常好的健康保健作用。

作用功效

东瓜不但清热去火，并且冬瓜减肥及美容护肤的作用也很好，决明子茶能清肝火益肾，清目，利水通便。冬瓜皮具备显著的利湿功效，将冬瓜皮熬水喝，有利于消除水肿，还能避免皮肤色素沉着，养颜美容。冬瓜籽的关键作用是放脓，对医治肺脓疡、咳嗽白色泡沫痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有非常好的功效。

《本草备要》讲到：东瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，去水肿，止解渴，排热毒痛肿”。东瓜全身全是药，冬瓜皮、肉、仁可当药。由于东瓜含钠低而含钾高，多吃东瓜，对高血压、慢性肾脏病、浮肿病等有医治功效；东瓜对矽肺病有预防功效；东瓜对孕妇有催奶功效。但肾虚者应尽量避免吃东瓜。

中医药学觉得，菏叶茯苓功效苦味，平，归肝、脾、胃、心经络。有清暑清热利湿、升发心阳、散血活血等作用。中药材当代科学研究结果显示，菏叶有降低血脂功效。菏叶煎剂医治高脂血症，1个治疗过程20日，降胆固醇总高效率达91.3%，在其中效果显著37.8%。有材料报导，菏叶中的黄酮有降低血脂功效，且临床医学上常见于肥胖症的医治。

副作用：不适合过多食用，人体正常生活用水在2500ml到3000Ml，假如每日餐后过多食用冬瓜荷叶茶，会淡化胃酸，让消化吸收变难，伴随胃涨，胃胀痛的副作用。此外生理期和怀孕期间的女士也不适合食用。

合适群体：

1.长坐公司办公室的女士：因为长坐不健身运动，造成腹部越来越非常大，比较严重影响全部身型的美观大方。也想有着美丽动人身型的女士。

2.将军肚者：以往，男生挺着大肚子被觉得是支配权和財富的代表，殊不知现如今“将军肚”早就变成不健康的标示，“将军肚”不但影响形象，对身心健康的威协也是非常大。及其想有着体重标准的男士。

3.青春发育期长胖者：青春发育期长胖都身型有损身型和外型，并且还会继续影响女性的身心健康。以便身型和身心健康的女性。

4.生完孩子长胖的女士：每名孕妇在怀孕期，持续的用劲吃，并且造成不必要的动能，产生生完孩子长胖的女士。想返回生小孩前幽美的身型。

5.中年发福者：中老年后的女士钟爱甜品，摄入过多的发热量变为中年发福，变得回青春年少时的诱惑身型。

6.缺乏营养：常常吃热量高的食物造成肥胖症，想有着幽美、正常体重的人员。

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