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枣吃多了会胖吗

场景/问题/来源

吃枣,食用过多,发胖,长胖

请不要提前准备还击问：2020-07-03 23:37:46

知识/回答

枣吃多了会使人发胖吗？

请不要提前准备还击问：2015-07-03 23:37:46关键词：吃枣食用过多发胖长胖

我要回答

平常我也非常喜欢吃一些枣，之后察觉自己如今有点儿长胖了，我怀疑是由于自身大枣吃多了，请问一下枣吃多了会让人长胖吗？

BT知识网网编解释：

在一些新鮮的大枣中带有的发热量都较为低，假如多吃一些大枣得话，还有益于治疗便秘的状况，建议你每日最好是挑选吃20个大枣就可以了，假如吃多了可能会出現消化不良的状况，因此建议你不要每天都吃，你出現长胖的原因可能与你平常的饮食搭配相关，假如你一直在近期这环节多吃一些油腻感的食材，那样就非常容易使你长胖，因此建议你一直在这环节饮食搭配上挑选多吃一些口味淡类的食材。

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